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園開放 親子体操教室!!
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    今日の園開放は、

    酒井勇美子先生を招いての親子体操教室!

    まずはウォーミングアップ*ヾ(´∀`o)

    体を伸ばしたり、走ったり、全身をほぐしました。

     

    お母さんのひざの上に座って関節をほぐすと、

    みんな気持ちよさそうO(≧∇≦)O

    小さいうちに関節をほぐしておくと、

    柔軟な体になるそうですよ♪♪

     

    お母さんのひざに足を置いて、片手で体を支えるバランス運動をしていると

    あかちゃんが、ハイハイして近づき

    片手をピーンとあげました。

    上手!!歓声が上がりましたヽ(´▽`)ノ

     

    その後、マットや新聞を使って、

    走ったり、飛んだり ダッシュ!≡≡≡ヘ(*--)ノ

     

    ピョンピョン弾む動きは、走る動きにもつながっていて

    弾むように走ることが、早く走るコツだそうです!

    パネルシアターを見て、クールダウン(p・∀・。q)

    とても楽しい時間を過ごせました☆

    運動の秋♪

    ぜひおうちでも体を使って遊んでみてくださいねd(*^0^*)

     

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